転職活動がうまくつかずに辛い‼しんどい日々を乗り越える方法は?

なかなか思うように転職活動が進まない転職活動がつらいという声をよく聞きます。

なかなか転職先が決まらないという、
辛く、しんどい日々を乗り越える方法を考えていきたい
と思います。

転職活動がつらくなる時って？

求人がなかなか見つからない

希望に合う求人案件が見つからないときも辛いですよね。

仕事の内容や希望条件で絞りすぎると余計見つかりにくくなるかもしれません。

希望に合わないような場合でも企業の雰囲気を見てみようかという
フットワークの軽さも大切かもしれませんよ。

長期化してしまう

思っていたよりも長期化してしまい、先が見えない思いで苦しくなってしまう方も
多くいらっしゃいます。

このまま仕事が見つからなかったらという焦りでイライラしてしまったり
ネガティブな気持ちに支配されてしまうことも多くなるかもしれません。

充分な時間がとれない

仕事も忙しく、時間がとれずに書類作成もできないまま
応募締め切りがきてしまったり、他の方で決まってしまったり…。

そんなことが続くと辛いですね。

また現職の仕事の調整がうまくつかずに、面接の日程が決まらない
なんてことも。

時間の調整も課題となってきますね。

選考に通らない、不採用が続く

これは辛いですよね。

もともと楽な道ではないと分かっていたつもりでも、不採用通知が
たくさん来ると落ち込んでしまします。

不採用通知が続いても、あなたに価値がないわけではなく
企業側が希望する人材とマッチしていなかったというだけのこと。

縁がなかったのだと、すっぱりとあきらめて次に行く姿勢が
大切です。

出費がかさむ

退職してから転職活動をすると、お金の心配事が増えてきます。

できるだけ在職期間中の転職活動をお勧めしますが、退職後に
考えたい場合は、2～3か月分の生活費は貯蓄しておくようにしましょう。

転職活動を有利にするグッドポイント診断を受けてみる

どうしても転職活動が辛くなってしまったら？

いったん離れてリフレッシュしてみよう

行き詰ってしまったときには、いったん離れてみてリフレッシュをすることも
大切です。

期間が決まっているものではないので、一度リフレッシュして、
リラックスして過ごしてみることで良い方向に進むこともあります。

プロに相談してみよう

家族や友人などに相談するのもよいですが、
人材紹介会社のキャリアコンサルタントなど、プロに相談するのがおすすめ。

求人案件がなかなかなくても、自分の迷いや、方向性などに
何らかのアドバイスをくれるかもしれませんよ。

まずは案件数ナンバーワンのリクルートエージェントに無料登録！

自分を認める・比較しない

誰かと比べて落ち込んだり、そんな必要はありません。

頑張っている自分を自分が認めてあげましょう。

転職活動は２～３か月かかるのは普通で、それ以上かかる場合も
少なくありません。

早く決まった友人などと比べて落ち込んだりするのはやめましょうね。

資格などの勉強をしてみる

自分に足りないスキルなどの資格勉強に時間を使ってみるのも
よいです。

リフレッシュにもなりますよね。

転職活動と並行して、キャリアアップの勉強をするのも
とても良い効果がうまれますよ。

転職したらやりたいことリストを作る

自分は転職したら何がしたいのか、どういう風になりたいのかを
リストにしましょう。

将来に対するモチベーションをアップとなっていくはずです。

辛い転職活動を乗り切るために

ポジティブなイメージがとにかく大切です。

ぜひ、明るい未来を想像してみてください。

そして、簡単にはあきらめない強い心がとても大切になってきます。

また、転職先が決まってからも慣れるまでストレスは多大なものとなります。
転職先でパワーいっぱいにスタートを切れるように、
精神的にも余裕をもっておけるようにしましょうね。

まとめ

いかがでしたか、今回は転職活動が辛い、しんどいと感じた時に
それを乗り越える方法についてお伝えしました。

特に今はコロナ禍で求人案件が減っており、皆が苦しい状況です。

そこで諦めるかどうかでチャンスが変わってきます。

是非焦ることなく前向きに乗り越えていってほしいと思います。

一人で抱え込まずに、ポジティブに行きましょうね。